даже не думаю о них, из-за недостатка времени не успеваю много есть, по этому утром чай и что то к нему, а потом вечером уже ужин...если еще больше начну ущемлять себя то упаду и умру) а чтоб быть в порядочной форме, начала бегать..каждый день кроме воскресенья Поделись улыбкою своей, и она к тебе ножом в спине вернётся.
Лучше не мучить себя и есть что пожелаешь Просто главное при это спортом заниматься)) Хотя у каждого организма разные особенности, это тоже нужно учитывать Добрая и милая тян :3
Диета? Зачем? Лучше купите гантели и велотренажёр. (ну и турник нужен, но это уже надо стены курочить) А пресс можно качать, просто засунув ступни под диван.
Я придерживаюсь питания по спортивному режиму) Можно ли назвать это диетой, я не знаю) Слова «невозможно» нет в моем словаре.. но знаешь, у меня ведь вообще нет словаря..
Недавно задумалась о своей фигуре .Я в общем падкая на калорийную еду типа шоколадок и так далее,ем много , калорий тоже но вот отказываться не охота от этого. Карач занялась спортом и не страдаю от ломки по еде,счастье карач)
